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Dettagli prodotto

Specifiche prodotto
Peso articolo 113 g
Dimensioni prodotto 4,8 x 7,6 x 6 cm
Numero modello articolo 12486
Colore Matte Pastel Green
Dimensioni M
Materiale lente Plastica
Materiale Altro
Numero di articoli 1
Contenuto della confezione Occhiali da sole
Batterie/Pile incluse? No
Marca Bollé
   
Ulteriori informazioni
ASIN B07HS5WVKQ
Media recensioni
Peso di spedizione 118 g
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Disponibile su Amazon.it a partire dal 22 marzo 2019
   
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473 Green Sole Medium Adulto Pastel Occhiali Bollé Da Matte Unisex

Unità 6 – La coordinazione

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Test

Test per la coordinazione –

Che cos'è la coordinazione

La coordinazione dipende dalle strutture del sistema nervoso, quindi si può considerare come la capacità motoria che consente di integrare e di usare al meglio tutte le altre.
Nelle attività sportive si definisce 473 Green Sole Medium Adulto Pastel Occhiali Bollé Da Matte destrezza motoria o coordinazione la capacità di affrontare e risolvere situazioni che richiedono particolari abilità motorie, permettendo all’atleta di ottenere una buona prestazione anche nelle situazioni più difficili.
Nel parlare comune si definisce anche classe o talento l’attitudine di un atleta a compiere il gesto tecnico in modo armonioso, efficace e con il minimo dispendio di energia: la corsa “fluida”, il calcio “pulito”, la pedalata o la bracciata “rotonda”.
Il concetto di coordinazione motoria è pertanto molto ampio, tanto che si può parlare di capacità coordinative per indicare l’insieme di fattori che agisce sulla coordinazione (equilibrio, sensibilità, controllo nervoso dei movimenti).
Alcuni esempi di gesti sportivi in cui si esprimono al massimo le capacità coordinative sono: attività acrobatiche (ginnastica artistica, tuffi), sport di precisione (tiro a volo, tiro con l’arco), attività ritmiche (ginnastica ritmica, nuoto sincronizzato), fasi di volo (salti dell’atletica leggera, arti marziali, salto degli ostacoli nell’atletica e nell’equitazione), sport di scivolamento con necessità di mantenere l’equilibrio su un attrezzo (sci, snowboard, pattinaggio, windsurf, trial). Una buona coordinazione è richiesta anche nell’esecuzione di gesti motori con impegno simultaneo di tutti e quattro gli arti, come avviene nel nuoto, nel canottaggio, nello sci di fondo, nella pallacanestro, nella pallavolo.

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